ÚspechAko udržať mozog o 10 rokov mladší(University of Cambridge et al., 2016)
Nebuď obéznyNajlepší spôsob, ako udržať mozog o 10 rokov mladší, nie je obezita.Podľa vedeckej literatúry sú tentoraz mo...
starnutie
Úspech
diétaTáto strava zvráti starnutie mozgu oveľa lepšie ako cvičenie
Keď mikroglie prestane správne fungovať, mozog začne degradovať.Nové výsledky výskumu naznačujú, že nízkotučné krmivo a ...
diétaAnti-gluttonová činidlá, ktoré sú vedecky účinná
Bol som skvelý jedák.Ale obžerstvo vedie k obezite.Okrem toho môže vysoký príjem kalórií viesť k starnutiu.Už nejakú dob...
diétaČo je „vek“, ktorý podporuje starnutie?
Milujem jesť mäso.Nedávno však bolo predložených stále viac argumentov, že konzumácia mäsa podporuje starnutia.Dôvodom j...
diétaNeočakávané známky starnutia
Tentoraz predstavíme "Známky starnutia".Tu je originálny papier.Jasné znamenie starnutia na vásHoci sú vrásky a sivé vla...