diétaAko schudnúť rýchlo a spoľahlivo(University of California et al., 2013)
Témou tejto verzie je, ako rýchlo schudnúť.Spôsob, ako schudnúť rýchlo, čo vám ukážem v tomto článku, je zbaviť sa nedos...
sebaovládanie
diéta
diétaNákupný zoznam má tiež vplyv na vašu stravu
úvodVytvárate nákupný zoznam, keď idete nakupovať?Našiel som štúdiu, ktorá hovorí: "Nákupný zoznam má tiež vplyv na stra...
diétaAk chcete vyhrať pokušenia, použite techniku Mindbus
úvodAko všetci viete, cukor je veľkým nepriateľom stravy.Pareo strava tiež odporúča odstrániť cukor zo stola ako "nejjed...
zvykyAko ovládať impulzy
V minulosti sme uviedli, že spracované mäso a syr pre vás nie sú dobré.Niekedy však chcem jesť spracované mäso a syr.Dne...