Táto časť vysvetľuje, ako študovať, aby ste efektívne dosiahli svoje ciele.
Predtým sme predstavili načasovanie preskúmania a metódu učenia pomocou efektu rozptylu.
- Ako často musím kontrolovať, aby som si efektívne zapamätal?
- Koľko času by som si mal vyhradiť na zopakovanie učiva od momentu, keď som sa ho prvýkrát naučil, aby som si ho efektívnejšie zapamätal?
- Ako používať pamäťové karty na efektívne zapamätanie
- Prípady, v ktorých je okamžité preskúmanie účinnejšie.
V tomto článku predstavím, ako sa učiť pomocou testov.
Konkrétne zistíme, ako efektívne je používať kvízy pri hodnotení.
V skutočnosti, ak sa budete učiť rovnaký čas, budete môcť získať až dvakrát viac bodov s testovacím efektom ako bez neho.
- Čo je výhodnejšie, recenzia len na čítanie alebo recenzia v testovacom štýle?
- Výsledky experimentov: Testovanie je dvakrát efektívnejšie ako pri použití rovnakého času.
- Existujú triky, ako efektívne používať kvízy.
- Interval medzi testami je kľúčový.
- Čo potrebujete vedieť, aby ste mohli efektívne študovať
Čo je výhodnejšie, recenzia len na čítanie alebo recenzia v testovacom štýle?
Čo je to vlastne test?
Bežná odpoveď by bola, že je to príležitosť otestovať si, ako dobre rozumiete tomu, čo ste sa doteraz naučili.
Ak je test určený len na testovanie akademických zručností, potom samozrejme samotné absolvovanie testu nemá žiadnu moc zlepšiť akademické výsledky.
Nedávny výskum však ukázal, že samotné absolvovanie testu môže zlepšiť študijné výsledky.
Okrem toho, ak test urobíte efektívne, môžete skrátiť celkový čas štúdia a stále získať vysoké skóre.
Tu je experiment, ktorý v roku 2008 uverejnila výskumná skupina v Spojených štátoch.
Karpicke, J. D. & Roediger III, H. L. (2008) The critical importance of retrieval for learning.
Experimentálne metódy
V tomto experimente mali vysokoškolskí študenti (Američania) za úlohu naučiť sa a otestovať slovo v cudzom jazyku (svahilčine).
Najprv sa na obrazovke počítača zobrazia svahilské slová a ich významy.
Žiaci si môžu zapamätať 40 slov a ich významy.
Po ukončení tejto štúdie bude nasledovať test.
V teste sa na obrazovke zobrazujú len svahilské slová a študenti píšu ich významy na klávesnici.
Priemerný výsledok tohto testu bol približne 30 bodov zo 100.
Študenti, ktorí sa zúčastnili experimentu, boli následne rozdelení do štyroch skupín a svahilský jazyk sa opakovane učili a testovali.
Opätovné učenie sa tu znamená opakovanie slovíčok a ich prekladov na kontrolu.
Na druhej strane, v opakovacom teste uvidíte iba slovo a sami odpoviete na jeho preklad.
Súhrnne povedané, opätovné učenie sa vzťahuje na metódu preskúšania „len na čítanie“, ktorá nepoužíva formát testu, zatiaľ čo opätovné testovanie sa vzťahuje na metódu preskúšania, ktorá používa kvízy.
| Skupina 1 | Opätovne sa naučte a otestujte všetky slová. |
| Skupina 2 | Znovu sa naučte len slová, ktoré boli v predchádzajúcom teste zodpovedané nesprávne, ale znovu si vyskúšajte všetky slová. |
| Skupina 3 | Opätovne sa naučte všetky slová, ale opätovne si vyskúšajte len tie, ktoré boli v predchádzajúcom teste nesprávne. |
| Skupina 4 | Opätovne sa naučíte a otestujete len tie slová, ktoré boli v predchádzajúcom teste zodpovedané nesprávne. |
Toto rozdelenie do skupín sa môže zdať trochu komplikované, ale ide o to, že rozdelenie do skupín je založené na tom, ako ste sa učili slová, na ktoré ste pri poslednom opakovanom teste odpovedali nesprávne.
Čas potrebný na experiment alebo celkový čas štúdia bol prirodzene najdlhší pre skupinu 1 a najkratší pre skupinu 4.
Skupina 2 a skupina 3 boli takmer rovnaké.
O týždeň neskôr všetci absolvovali „záverečný test“.
Ktorá skupina dosiahla v záverečnom teste najlepšie výsledky?
Výsledky experimentov: Testovanie je dvakrát efektívnejšie ako pri použití rovnakého času.
Odpoveďou je skupina 1 a skupina 2.
Skupina 1 sa učila všetky slová mnohokrát, preto nie je prekvapením, že v záverečnom teste dosiahla vysoké skóre.
Podstatné je, že skóre bolo vysoké aj v skupine 2 s kratším celkovým študijným časom.
Všimnite si, že celkový študijný čas skupiny 2 je len približne 70 % študijného času skupiny 1.
Skupina 3, ktorá strávila štúdiom rovnaký čas ako skupina 2, dosiahla len polovičné výsledky ako skupina 2.
Inými slovami, ak strávite viac času opakovaním testov ako opätovným učením, vaše skóre bude oveľa vyššie, ak strávite rovnaké množstvo času štúdiom.
Tento výsledok znamená, že čítanie učebníc a príručiek nestačí na to, aby si študenti zapamätali.
Najefektívnejším a najúčinnejším spôsobom opakovania je použiť test a snažiť sa sám si pripomenúť informácie.
Existujú triky, ako efektívne používať kvízy.
Záhadný efekt predchádzajúceho absolvovania testu môže zvýšiť vaše skóre v samotnom teste, čo sa odborne nazýva „efekt testu“.
Je to len názov, ale existuje mnoho ďalších psychologických štúdií, ktoré dokázali, že tento efekt je pravdivý.
Účinky testovania sú známe už dlho a grécky filozof Aristoteles poukázal na to, že pamäť sa posilňuje opakovaným spomínaním.
V súčasnosti sa predpokladá, že opakované preskúšanie prostredníctvom kvízov môže transformovať uložené spomienky do „zapamätateľnej“ podoby.
Aj keď si niektoré veci zapamätáte vopred, nebude to mať veľký význam, ak sa na ne počas samotného testu nepríde.
Štúdium vo forme testu vám uľahčí dostať naučené veci z pamäte.
Stalo sa vám niekedy, že ste si niečo vopred dobre zapamätali, ale v deň skúšky ste si na to nemohli spomenúť a potom ste sa cítili zle, keď ste si na to spomenuli cestou domov po skúške?
Takáto skúsenosť vlastne nie je zvláštna.
Je to preto, že pamäť a spomínanie sú pre mozog dve rozdielne veci.
Koľko kvízov by sa teda malo zadať na kontrolu?
Stačil by jedenkrát?
Alebo to mám opakovať stále dookola?
Ak opakujem kvíz, ako dlho by som ho mal opakovať?
Tu je experiment, ktorý spochybňuje otázku, ako efektívne používať testy.
Pyc, M. A. & Rawson, K. A. (2009) Testing the retrieval effort hypothesis: Does greater difficulty correctly recalling information lead to higher levels of memory？
Experimentálne metódy
Experimentu sa zúčastnilo 129 amerických vysokoškolských študentov.
Účastníci experimentu sa najprv naučili zapamätať si významy cudzích slov.
Žiaci pracovali na kvízoch hneď po vyučovaní a záverečný test sa konal o týždeň neskôr.
Kvíz je rozdelený na niekoľko požiadaviek.
Prvou podmienkou je, aby sa každú minútu alebo každých šesť minút konal kvíz pre každé slovo.
Ide o odpoveď na otázku, či sú lepšie kratšie alebo dlhšie intervaly medzi kvízmi.
Po druhé, rozhodol som sa, koľkokrát mám v kvíze odpovedať správne.
Za podmienky, že počet správnych odpovedí je 3, ukončíte štúdium, keď v každom kvíze získate 3 správne odpovede na každé slovo.
Ide o odpoveď na otázku, koľko kvízov by sa malo urobiť pre každé slovo.
experimentálne výsledky
Keď bol interval medzi výskytom slova dlhší (6 minút) ako kratší (1 minúta), chudí dosiahli lepšie výsledky.
Keď boli intervaly krátke, výsledné skóre testu bolo takmer nulové.
To naznačuje, že interval medzi kvízmi je najdôležitejším faktorom.
Okrem toho, ak žiak v teste naďalej získal viac ako päť správnych odpovedí, ďalšie opakovanie nezlepšilo jeho výkon v záverečnom teste.
Interval medzi testami je kľúčový.
Výsledky experimentu ukázali, že čím dlhší bol interval medzi kvízmi, t. j. 6 minút, tým lepší bol konečný výsledok testu.
Na moje prekvapenie, keď bol interval medzi testami jedna minúta, dostal som zo záverečného testu takmer nulu.
Aj keď sú podmienky rovnaké, napríklad kvízy sa robia dovtedy, kým sa na každé slovo neodpovie správne 10-krát, konečné výsledky budú veľmi odlišné, ak je interval medzi kvízmi 1 minúta alebo 6 minút.
Zistili sme tiež, že ak žiaci odpovedali v kvíze správne približne päťkrát, ďalšie kvízy nemali na výsledný test žiadny vplyv.
Čo potrebujete vedieť, aby ste mohli efektívne študovať
- Ak pri skúšaní využijete efekt testu, môžete si efektívne zlepšiť skóre.
- Pri preverovaní nestačí len prečítať si učebnicu alebo poznámky, aby ste na to nezabudli.
- Ak máte kvíz na zopakovanie, nechajte si medzi kvízmi určitý priestor.
- S kvízmi môžete prestať, keď pochopíte, čo ste sa naučili.
