prihláška
Bolo zistené, že nadávky môžu zmierniť utrpenie.Duševné nešťastie je bolesť, ktorú cítime v spoločnosti, napríklad osamelosť, odcudzenie, podradnosti a hanba.
Okrem toho kliatby zmierňujú nielen duševné, ale aj fyzickú bolesť.Je tomu tak preto, že oba typy bolesti sú liečené rovnakou časťou mozgu.
Tipy pre precvičovanie tejto techniky
Aby ste mohli kliatby používať efektívne, musíte si zapamätať nasledujúce dva body.
- Používajte urážlivý jazyk nahlas
- Nepoužívajte zbytočne urážlivý jazyk
Štúdia rozdelila predmety do dvoch skupín, z ktorých jeden používal útočný jazyk a druhý, ktorý nie. Ukázalo sa, že skupina, ktorá použila prísne slová, mala menší mentálne utrpenie.
Okrem toho podľa Dr. Phillipa, ktorý publikoval štúdiu, pravidelné používanie jazykového zneužívanie oslabuje účinok, takže je lepšie použiť túto metódu, len ak naozaj chcete zmierniť bolesť.
Výhody sú veľmi jednoduché, ak ich používate správne, tak to skúste.
Úvod do výskumu
| publikačné médium | The European Journal of Social Psychology |
|---|---|
| Bol zverejnený rok prieskumu | 2017 |
| zdroj ponuky | Phillip et al., 2017 |
metóda výskumu
Predchádzajúce štúdie naznačujú, že fyzická i duševná bolesť je biologicky pociťovaná v rovnakej časti mozgu. Inými slovami, keď zažívame duševný stres spôsobený sociálnym stresom, stávame sa citliví na fyzické utrpenie. Na druhej strane, keď cítime fyzickú bolesť, cítite tiež duševnú bolesť. Táto štúdia bola vykonaná, aby sa zistilo, či prísaha môže zmierniť obe tieto bolesti.
Ako špecifická experimentálna metóda vedci rozdelili tieto položky do dvoch skupín: ľudia trpiaci duševným utrpením a iba jedna skupina mohla používať urážlivý jazyk nahlas.
výsledok testu
Skupina, ktorá hlasno používala útočný jazyk, bola menej mentálne retardovaná a tiež menej citlivá na fyzickú bolesť, takže výsledky naznačujú dve veci.
- Duševné a fyzická bolesť spolu súvisia.
- Používanie hanlivého jazyka môže zmierniť duševnú a fyzickú bolesť.
Môj názor na tento výskum
Je zaujímavé, že rovnaká oblasť mozgu reaguje na duševnú i fyzickú bolesť. Možno pomocou slov nadanie aktivuje ďalšiu časť mozgu, ktorá cíti bolesť, a ak áno, meditačné a zbožný tréning vám môže pomôcť vyvinúť toleranciu bolesti. kvôli bolesti, ale je to určite účinná metóda pre tých, ktorí trpia.
