Ako poukázať na to, čo sa deje s milencom, rodinou alebo priateľom, bez toho, aby ste narušili vzťah(University of Rochester et al.,2020)

Účel a pozadie výskumu

Empatia pre vášho partnera je považovaná za veľmi dôležitú v romantickom vzťahu.
Táto štúdia testovala, ako sa vcítiť do kontaktu s vaším partnerom, keď ukazuje, že je s nimi zlé.

Výskumné metódy

Zistenia výskumu

• Keď subjekty dokázali prečítať emócie, ako sú smútok, rozpaky a pocit viny z výrazov tváre svojich partnerov, pozorovali sa nasledujúce účinky
  • Vzťahy sa posilňujú.
  • Váš partner tiež pravdepodobne prijme vylepšenia.
• Keď výrazy tváre partnera odhalili emócie, ako je hnev a pohŕdanie, boli pozorované nasledujúce účinky
  • Vzťahy sa zhoršujú.
  • Je tiež menej pravdepodobné, že váš partner prijme vylepšenia
• Váš partner rozpozná vaše pocity smútku, rozpakov a viny ako signály empatie.
• Na druhej strane váš partner rozpozná vaše emócie ako hnev a pohŕdanie ako dominantné signály.

úvaha

Subjekty v tomto experimente boli páry.
Zistenia tohto experimentu sa však neobmedzujú iba na romantické vzťahy, ale môžu sa vzťahovať aj na rodinu, priateľov a kolegov.
Pri upozorňovaní na problém alebo upozorňovaní na vás nezabudnite na nasledujúce skutočnosti.
Tieto pomôžu udržať vzťah v dobrom stave.

• Ako získať milenca, člena rodiny alebo priateľa, aby napravili to, čo je zlé, bez toho, aby došlo k narušeniu vzťahu
  • Keď poukazujete na problémy svojho partnera, nezakrývajte pocity hanby alebo viny.
  • Keď poukazujete na problémy svojho partnera, nevykazujte hnev ani opovrhnutie.
• Ako reagovať, keď niekto, rodinný príslušník alebo priateľ upozorní na vaše problémy
  • Zamerajte sa čo najviac na smútok a rozpaky vášho partnera.
  • Reagujte na body svojho partnera a zároveň vyjadrite hanbu a vinu.

referencie