prihláška
Bolo jasné, že zdieľanie cieľov s ostatnými znížilo zapojenia.Dôvodom je to, že tým, že predvediete svoje ciele niekomu inému, budete cítiť pocit úspechu.To znamená, že aj keď ste nedosiahli svoje ciele, len o nich budete mať pocit, že ste dosiahli svoje ciele. V skutočnosti boli v tejto štúdii účastníci s podobným pokrokom rozdelení do dvoch skupín: tí, ktorí zverejnili svoje ciele, a tí, ktorí nie. Subjekty, ktoré svoj cieľ zverejnili, pociťovali, že sú k ich úspechu bližšie ako ktorákoľvek iná skupina. Inými slovami, keď zverejníte svoje ciele, získate pocit, že ste ich dosiahli, v dôsledku čoho váš záväzok oslabuje.
Tipy pre precvičovanie tejto techniky
Dosiahnutie cieľov zverejnenia cieľa je bežnou radou. Cieľom tejto rady je zvýšiť váš záväzok k dosiahnutiu vašich cieľov. Samozrejme, ak zverejníte svoje ciele, budete musieť vysvetliť dôsledky a tiež, pretože ľudia dávajú prednosť konzistenciu, môžete ich zvádzať k dosiahnutiu ich cieľov. Z týchto perspektív by indikácie, že ciele by mali byť zverejnené, bola teoreticky správna.
Čo sa však stane, ak sa budete riadiť touto radou? Experiment z tohto výskumu to potvrdil, v dôsledku čoho sa ukázalo, že záväzok na dosiahnutie cieľa sa zlepší, ak nebude cieľ zverejnený.Teória a prax tak často majú protichodné výsledky.Namiesto slepého dôverovanie radám a teórie druhých skúste mať praktický pohľad na to, ako pre vás skutočne pracujú.
Úvod do výskumu
| výskumný ústav | New York University |
|---|---|
| Bol zverejnený rok prieskumu | 2009 |
| zdroj ponuky | Gollwitzer et al., 2009 |
Zhrnutie výskumu
Výskumný tím najprv vykonal tri experimenty, aby preskúmal, ako zverejňovanie cieľov ovplyvňuje proces ich dosiahnutie. Výskumníci zistili, že keď účastníci zdieľali svoje ciele s ostatnými, ich záväzky sa znížili, nezvýšili. navrhuje, aby zverejnenie našich cieľov mohlo mať účinok, ktorý je úplne v rozpore s tým, čo máme v úmysle.
Vedci potom vykonali ďalšie experiment, aby zistili, že zverejnenie ciele by odrádzalo od úsilia, a potom subjekty, ktoré verejne uviedli svoje ciele, si všimli, že sa blíži k ich dosiahnutiu. Inými slovami, dosiahnutie cieľovej verejnosti má za následok ilúziu dosiahnutie tohto cieľa.
Môj názor na tento výskum
Myslím, že existujú rôzne ciele, keď hovoríte o svojom cieli, ale nehovorte o cieľoch, ktoré zvýšia vašu vlastnú angažovanosť, a zverejnenie vašich cieľov bez cieľa má negatívny účinok, nie nezmyselný. Na druhú stranu, ak chcete, aby vám niekto pomohol, nemáte inú možnosť ako zverejniť svoj cieľ. Môže byť teda dobrý nápad rozhodnúť, či chcete svoje ciele zverejniť na základe toho, či máte cieľ, ktorý by ste mali zverejniť.
