Na trhu existuje mnoho doplnkov stravy.
Existuje mnoho druhov spaľovanie tukov a potláčanie chuti do jedla, ale možno povedať, že iba diétna vláknina je skutočne účinná.
Ako môžete vidieť po prečítaní nasledujúceho článku, diétna vláknina je najlepším doplnkom medzi doplnky, ktoré sú účinné pri chudnutí.
Vplyv stravovanie s vysokým alebo nízkym obsahom nie je k dispozícii
Užívanie výživového doplnku s vlákninou pred jedlom znižuje chuť do jedla, znižuje hladinu cukru v krvi, zlepšuje odolnosť proti inzulínu, zabraňuje obezite a zabraňuje vstrebávaniu kalórií. Som v poriadku.
Preto odporúčam diétne vlákninu, ak strácate peniaze na doplnky stravy.
Mimochodom, pri pohľade na nasledujúce výsledky testu sa zdá, že je lepšie spotrebovať 50 gramov vlákniny denne.
Pretože je ťažké získať 50 gramov z jedla, myslím, že je lepšie doplniť nedostatok doplnky.
Priaznivé účinky konzumácie veľkého množstva vlákniny z potravy u pacientov s diabetom 2. typu.
