V minulosti sme uviedli, že spracované mäso a syr pre vás nie sú dobré.
Niekedy však chcem jesť spracované mäso a syr.
Dnes vám ukážem, ako ľahko ovládam svoju chuť k jedlu.
Tento liek je ľahký, ale odporúča sa, pretože je vysoko účinný.
Metóda je, aby sa jedlo stalo úlohou.
Napríklad, ak chcete jesť spracované mäso, zaregistrujte ho ako úloha.
K záznamu úloh môžete použiť akýkoľvek nástroj, ako je napríklad aplikácia úloh alebo notebook.
Dôvod, prečo je toto opatrenie efektívne, je ten, že keď sú ľudia povinní konať, nechcú to.
Príčina je tiež aktivovaná nutením jesť ako úlohu.
Týmto spôsobom je ľahšie potlačiť prácu mozgového kmeňa.
Táto metóda je jednoduchá a efektívna, preto sa odporúča použiť na zlepšenie zlých návykov.
