diétaAnti-gluttonová činidlá, ktoré sú vedecky účinná
Bol som skvelý jedák.Ale obžerstvo vedie k obezite.Okrem toho môže vysoký príjem kalórií viesť k starnutiu.Už nejakú dob...
Health
diéta
diétaČo je „vek“, ktorý podporuje starnutie?
Milujem jesť mäso.Nedávno však bolo predložených stále viac argumentov, že konzumácia mäsa podporuje starnutia.Dôvodom j...
diétaJesť vajcia na raňajky stráca váhu
Už dávno sa hovorilo, že "vajcia je hmota cholesterolu, takže ak budete jesť príliš veľa, zomrie na aterosklerózu."V pos...
diétaAk idete do posilňovne, priberáte na váhe
Výskum, ktorý tvrdí, že keď idete do posilňovne, pribral na váhe, bol zaujímavý, dovoľte mi ho teda predstaviť.Prečo vás...
diétaKáva má účinok potláčajúcich chuť k jedlu
Výskum ukázal, že káva má chutný účinok.Tentoraz predstavím tento výskum.Ovplyvňuje káva moju chuť do jedla?Experiment b...
diétaNeočakávané známky starnutia
Tentoraz predstavíme "Známky starnutia".Tu je originálny papier.Jasné znamenie starnutia na vásHoci sú vrásky a sivé vla...
diétaVedecky správny spôsob tréningu základných svalov
V posledných rokoch sa stal populárny tréning jadra a trupu. Tu je návod, ako účinnejšie cvičiť svoje základné svaly.Tu ...
diétaPosedenie po dobu šiestich hodín denne môže spôsobiť akékoľvek ochorenie
V posledných rokoch sa stôl stal horúcou témou.Dôvodom, prečo človek tak často hovorí o stojacom stole, je to, že bolo v...
diétaKuchařová postava je ukazovateľom výberu dobré reštaurácie
Už ste niekedy mali nasledujúce otázky?"Prečo nie je kvalifikovaný kuchársky tuk?"Trojhviezdičkový kuchár v hornej rešta...
Mentálne posilnenieZdá sa, že mozog funguje lepšie aj po iba 15 minútach cvičenia.
Často sa hovorí, že "jediným spôsobom, ako trénovať mozog, je cvičenie", ale existuje mnoho výsledkov testov, ktoré cvič...