Veda o duševnom posilňovaní
Mentálne posilnenieNové objavy: Príznaky depresie Väčšina ľudí si to nevšimne(Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf et al., 2016)
Ľudia s depresiou si zvyčajne myslia, že keď dôjde k zlej udalosti, mohli byť predvídanie.Podľa vtedajšej vedeckej práce...
Mentálne posilnenieŽivot s výhľadom na vodu môže znížiť duševný stres(University of Canterbury et al., 2016)
bodBolo zistené, že ľudia žijúci s výhľadom na vodu majú lepšie zdravie.Štúdie ukazujú, že účinok je lepší ako pri pohľa...
Mentálne posilnenieNajnovšie veda odhaľuje výhody jogy(the American Psychological Association, 2017)
prihláškaAko popularita jogy rastie po celom svete, rastie hnutie vedeckého overovania jej účinnosti.Vedci z celého svet...
Mentálne posilnenieAko zmierniť duševný stres(The European Journal of Social Psychology, 2017)
prihláškaBolo zistené, že nadávky môžu zmierniť utrpenie.Duševné nešťastie je bolesť, ktorú cítime v spoločnosti, naprík...
Mentálne posilnenieLepší spôsob, ako sa vysporiadať s negatívnymi emóciami
Ľudia, ktorí takto ovládali svoje emócie, boli šťastnejší a menej pravdepodobne mali depresiu.Nový výskum ukazuje, že ľu...
Mentálne posilnenieSprievodca rýchlym oddychom v 4 krokoch
Robíme si starosti s prácou, peniazmi, zdravím, našimi partnermi, deťmi ... zoznam pokračuje.A priznajme si to, pred zap...
Mentálne posilnenievedci našli liek, ktorý znižuje nepríjemné spomienky
Bolo zistené, že sa zistilo, že droga znižuje nepríjemné spomienky.Tentoraz to predstavím.Nový liek znižuje negatívne pa...
Mentálne posilneniePozitívne myslenie nemusí pre Ázijci fungovať
Často sa hovorí, že pozitívne myslenie zlepšuje depresiu, ale štúdie ukázali, že u Ázijcov nefunguje.Dnes predstavím výs...
Mentálne posilnenieVedecky dokázané, že môžete mať šťastie, ak si myslíte, že máte šťastie
Čítal som zaujímavý článok o "šťastie, ak veríte v účinky šťastie".Talismanova silaČlánok, na ktorom je tento článok zal...
Mentálne posilnenieOsamelosť zvyšuje úmrtnosť rovnako ako fajčenie
Už dlho sa hovorí, že osamelosť nie je pre myseľ a telo dobrá.Tak som premýšľal, ako zlá osamelosť je pre moje zdravie, ...