diétaDoplnky, ktoré by sa mali užívať opatrne: Vitamín A a betakarotén
V posledných rokoch sa zdá, že záujem o doplnky z roka na rok rastie.Súčasné výživové doplnky a zdravé potraviny však ma...
Health and Diet
diéta
diétaDoplnok treba užívať s opatrnosťou] Vápnik
V posledných rokoch sa zdá, že záujem o doplnky z roka na rok rastie.Súčasné výživové doplnky a zdravé potraviny však ma...
diétaDoplnky, ktoré by sa mali užívať opatrne: Vitamín C
V posledných rokoch sa zdá, že záujem o doplnky z roka na rok rastie.Súčasné výživové doplnky a zdravé potraviny však ma...
diétaDoplnky, ktoré by sa mali užívať opatrne: Multivitamíny
V posledných rokoch sa zdá, že záujem o doplnky z roka na rok rastie.Súčasné výživové doplnky a zdravé potraviny však ma...
diétaKoľko sa zmení výkon tréningu s rôznym príjmom uhľohydrátov pred tréningom?(Loughborough University et al., 2020)
Výskumné metódyTémou tejto štúdie je príjem sacharidov pred tréningom.Atribúty subjektov, ktoré sa zúčastnili na experim...
diétaAko schudnúť rýchlo a spoľahlivo(University of California et al., 2013)
Témou tejto verzie je, ako rýchlo schudnúť.Spôsob, ako schudnúť rýchlo, čo vám ukážem v tomto článku, je zbaviť sa nedos...
diétaTáto strava zvráti starnutie mozgu oveľa lepšie ako cvičenie
Keď mikroglie prestane správne fungovať, mozog začne degradovať.Nové výsledky výskumu naznačujú, že nízkotučné krmivo a ...
diétaNákupný zoznam má tiež vplyv na vašu stravu
úvodVytvárate nákupný zoznam, keď idete nakupovať?Našiel som štúdiu, ktorá hovorí: "Nákupný zoznam má tiež vplyv na stra...
diétaAk chcete vyhrať pokušenia, použite techniku Mindbus
úvodAko všetci viete, cukor je veľkým nepriateľom stravy.Pareo strava tiež odporúča odstrániť cukor zo stola ako "nejjed...
diétaTri základné informácie o priberanie na váhe, ako chcete
Prečítal som si nasledujúce knihu Jonathana Baylora.Kalorický mýtus: ako jesť viac, menej cvičiť, schudnúť a žiť lepšieT...