Veda o zvykoch
zvykyJednoduché techniky selfie! 7 odporúčaných metód fotografovania digitálnym fotoaparátom
Používate digitálny fotoaparát?Na každej sociálnej sieti je veľa fotografií zhotovených digitálnymi fotoaparátmi.Takto h...
zvykyTechnika dosiahnutia cieľa: Skopírujte stratégie svojich kolegov, ktorí vytvárajú kroky, ktoré chcete podniknúť(University of Pennsylvania,2020)
Účel a pozadie výskumuMnoho ľudí sa snaží dosiahnuť aj ciele, ktoré si sami stanovili.Predchádzajúci výskum ukázal, že j...
zvykyKognitívna behaviorálna terapia môže liečiť chronický zápal(University of California et al.,2020)
Účel a pozadie štúdieĽudia, ktorí trpia chronickým zápalom, zvyčajne dostávajú lieky.Liečba liekmi je však drahá a môže ...
zvykyČo je to? Flynn efekt: Najnovšie výsledky výskumu(Ragnar Frisch Centre for Economic Research et al., 2018)
Témou tejto verzie je efekt Flynn.Pozrime sa na Flynnov efekt.Spomeniem sa aj o najnovších výsledkoch výskumu Flynnova e...
zvyky[5 minút ľahkého tréningu] Znižuje krvný tlak a zlepšuje kognitívne a fyzické schopnosti(FASB Journal, 2019)
prihláškaPäť minút tréningu dýchacích svalov prinieslo nasledujúce výsledky.Znižuje riziko infarktuZlepšuje fyzické scho...
zvyky1 hodinu tejto terapie vyliečilo 73% nespavosti
Výskum ukazuje, že liečba nespavosti liečbou trvajúcou iba 60 minút je možná.Tri štvrtiny pacientov s akútnou nespavosťo...
zvykyAko ovládať impulzy
V minulosti sme uviedli, že spracované mäso a syr pre vás nie sú dobré.Niekedy však chcem jesť spracované mäso a syr.Dne...